Belajar itu susah-susah gampang. Kalau kita suka pelajarannya dan gurunya enak, belajarnya pun gampang nyangkut. Sayangnya, banyak waktu belajar kita terbuang karena susah fokus dan kita gampang terganggu sama hal-hal sekitar.
Nah, supaya kita bisa selalu fokus ketika belajar. Yuk lakukan 7 cara berikut!
(Baca juga: Atasi Enggak Mood Belajar dan 4 Masalah Lainnya Dengan Smart Learning!)
Istirahat
Belajar emang baik, tapi belajar yang terus menerus juga enggak tepat. Ini disebabkan karena otak kita memiliki kemampuan untuk bisa berkonsentrasi enggak lebih dari dua jam. Akibatnya, setelah batas waktu tersebut, materi yang kita pelajari akan sia-sia karena masa konsentrasi otak kita sudah kadaluarsa.
Sembari menenangkan pikiran, kita bisa beristirahat terlebih dahulu. Lakukan hal lain seperti jalan-jalan atau nonton TV. Yang penting otak kita harus santai dulu sebelum belajar lagi.
Hilangkan faktor pengganggu
Umumnya, faktor pengganggu yang sering ada di sekeliling kita adalah HP. Hayoo ngaku, pasti banyak di antara kita yang ngelirik HP bentar aja, bawaannya pengin langsung buka Instagram.
Nah, sebelum konsentrasi kita rusak, mending dari awal kita ‘hilangkan’ faktor pengganggu ini. Kita bisa me-non-aktifkan si HP atau kalau perlu minta mama buat meyembunyikannya selama kita belajar.
Study Group
Kalau kita punya masalah sama sulit berkonsentrasi selama belajar, kita bisa juga mencoba strategi seperti ikut gabung di suatu grup belajar. Nah, kalau teman-teman di sekeliling kita udah fokus belajar, secara tiba-tiba kita pasti bakal langsung pengin belajar juga.
Gunakan alat tulis berwarna-warni
Jangan sia-siakan bolpoin berwarna atau highlighter yang bisa bikin kita lebih fokus sama materi pelajaran yang ingin kita pelajari. Dengan catatan yang berwarna-warni, otak kita jadi lebih terbantu untuk memfokuskan pada poin-poin penting.
(Baca juga: Bukan Dengan Belajar! 6 Cara Ini Rupanya Bisa Memaksimalkan Kerja Otak!)
Bikin rangkuman
Nah, kalau materi yang kita pelajari banyak banget, kita bisa membuat rangkumannya. Tanpa kita sadari, dengan merangkum kita juga telah mempelajari materi tersebut. Rangkuman ini juga bakal membantu kita di menit-menit terakhir sebelum ujian atau tes. Karena kita jadi lebih gampang memahami poin-poin yang penting.
Menggunakan study games
Bukan sekadar game biasa. Game yang satu ini punya kemampuan untuk membantu kita berkonsentrasi dan memahami materi. Salah satu game yang paling disukai adalah flash cards. Lewat permainan ini, kita bisa dibantu buat menghafal kosa kata baru dari bahasa asing yang kita pelajari. Ajak juga teman kita untuk saling membantu satu sama lain.
Siapkan camilan
Sama seperti beristirahat, menyiapkan camilan dan minuman selama belajar juga penting banget. Ini karena kita bukan robot yang bisa belajar tanpa henti tanpa asupan energi.
Makanan seperti buah-buahan yang telah dipotong kecil-kecil bisa menjadi teman kita selama belajar.
(Baca juga: Susah Fokus Saat Belajar? Coba 5 Tips Simpel Ini, Yuk!)