Sayuran dan buah-buahan kaya akan manfaat yang dapat merawat kesehatan dan kecantikan. Tak heran banyak produk yang mengandung buah dan sayuran alami.
Jika ingin memiliki kulit yang cerah berseri, kita juga perlu merawatnya dari dalam.
Ini 6 jenis buah-buahan yang akan membantu kita merawat kulit kita.
Jeruk
Sudah bukan rahasia lagi kalau buah jeruk memiliki kandungan vitamin C, yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit, karena antioksidannya yang bagus untuk merangsang peredaran darah dan menangkal radikal bebas.
Pepaya
Banyak dari kita mengkonsumsi pepaya untuk mengatasi masalah buang air besar. Padahal buah pepaya juga memiliki kandungan yang baik untuk mencerahkan kulit. Kita bisa mengonsumsi pepaya dengan perasan jeruk nipis yang akan membantu kulit kita lebih bercahaya.
(Baca juga: Yuk Basmi Komedo dengan DIY Masker Susu Ini!)
Anggur