Ribuan kuman dan kotoran bisa menempel ke tangan kita. Jadi, yakin masih pengin menyentuh kulit wajah?
Nah, daripada kulit wajah semakin bermasalah karena selalu disentuh, ada baiknya kita melakukan 4 hal ini yang bisa kita lakukan biar berhenti menyentuh kulit wajah kita!
(Baca juga: Jerawat dan 5 Masalah Kulit Wajah Lainnya yang Wajib Kita Ketahui!)
1. Cuci tangan terlebih dahulu
Langkah pertama yang harus kita lewati adalah selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh kulit wajah.
Dengan begitu, kita bisa mengurangi peluang kulit wajah terkena berbagai macam masalah.
2. Memberi tahu semua orang
Coba beritahu semua orang tentang masalah yang kita hadapi.
Ceritakan pada mereka, baik keluarga atau teman kalau kita pengin menghentikan kebiasaan memegang kulit wajah, sehingga mereka bisa menghentikan kita kalau sewaktu-waktu kita secara enggak sadar malah menyentuh kulit kita sendiri.
3. Sticky notes
Tinggal sendirian? Enggak ada salahnya menempelkan sticky notes yang berisi pengingat bahwa kita enggak boleh memegang kulit wajah.
Bisa ditempel di mana aja, seperti meja belajar, cermin, kamar mandi, dan tempat lain yang sering kita lihat.