6. Sparkling water
sparkling water
Semua orang tahu kalau minum soda bakal membuat tubuh kita bengkak dan perut buncit. Ini juga termasuk sparkling water, lho.
Sparkling water punya gelembung-gelembung yang bisa membuat tubuh kita menjadi bengkak, walaupun tanpa pemanis tambahan.
7. Produk susu
susu
Produk susu, seperti keju, krim, dan mentega memang super enak. Masalahnya, kebanyakan dari kita bisa merasa bengkak karena terjadi inflamasi dalam perut karena pencernaan yang kurang lancar!
Kalau memang produk susu enggak bagus untuk tubuh kita, coba konsumsi susu almond sebagai penggantinya. (*)
Baca Juga : Wajah Bengkak Saat Bangun Tidur? Ini 5 Cara Menghilangkannya!