CewekBanget.ID - Salah satu aktris FTV, Cecillia Putty Vickend, menghembuskan napas terakhirnya di usia 26 tahun akibat penyakit kanker lidah stadium 4 yang telah dideritanya pada tahun 2012 silam.
Awalnya, Cecillia Putty divonis menderita kanker lidah stadium 2B pada tahun 2010.
Kanker yang ia derita ternyata termasuk kanker ganas, sehingga membuat stadiumnya terus meningkat.
Selain menjalani operasi, Cecillia juga kerap menjalani kemoterapi yang sangat menyiksa.
Bahkan kanker ini membuat Cecillia enggak bisa lagi berbicara, wajahnya menjadi sangat membengkak, makan dan minum pun harus dengan bantuan selang sehingga tubuhnya makin kurus.
Belajar dari apa yang telah diderita Cecillia Putty Vickend, yuk lakukan beberapa hal di bawah ini agar kita bisa menghindari penyakit kanker lidah yang ganas!
Baca Juga : 6 Tempat Menyimpan Ponsel Berikut ini Berbahaya, Bisa Sebabkan Kanker
Hindari makanan dan minuman panas
Menurut penelitian dari The International Agency for Research on Cancer (IARC), makanan dan minuman panas ternyata bersifat karsinogen atau bisa menyebabkan penyakit kanker.
Berdasarkan penelitian yang sama, makanan dan minuman dengan suhu di atas 70 derajat Celcius masuk ke dalam kategori karsinogen.
Sebaiknya, ketika kita pengin menyantap atau meminum sesuatu, kita harus menunggu setidaknya sampai lima menit agar suhu dari hidangan tersebut turun.
Makanan dan minuman yang suhunya di bawah 50 derajat Celcius sudah aman untuk kita konsumsi langsung.
Jangan merokok!
Seperti yang kita ketahui bersama, rokok mengandung berbagai zat yang bisa membahayakan tubuh.
Risikonya memang enggak kita rasakan secara langsung dan cepat, tapi kalau kita sering merokok, kita telah ‘menabung’ penyakit mematikan yang sewaktu-waktu akan muncul dan dapat merenggut nyawa.
Tembakau pada rokok mengandung zat-zat kimia yang berbahaya yang bisa menyebabkan kanker, salah satunya kanker lidah!
Baca Juga : Selain Bastian Steel, 4 Seleb Indonesia Ini Juga Berpenghasilan Tinggi
Hindari mengonsumsi minuman beralkohol
Sering mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol bisa mengiritasi sel-sel yang ada di dalam mulut sehingga dapat meningkatkan risiko kanker lidah.
Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Berbagai kandungan dalam buah dan sayur dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker lidah.
Sebaiknya perbanyak konsumsi buah anggur yang mengandung zat aktif untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
Daun papaya baik kita konsumsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kandungan Papain pada daun papaya dapat menguatkan sistem imun untuk melawan perkembangan tumor serta kanker yang dapat menyerang lidah.
Selain itu, mulai sekarang perbanyak mengonsumsi the hijau yang kaya akan antioksidan untuk mencegah berbagai jenis kanker termasuk kanker lidah.
Ke dokter gigi secara rutin
Selain memeriksa kondisi dan kesehatan gigi, rutin ke dokter gigi juga membantu untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker pada mulut.
Mintalah pada dokter untuk memeriksa seluruh bagian mulut sebagai tindakan antisipasi adanya area mulut yang terkena kanker. (*)
Baca Juga : Bisa Buat Sendiri di Rumah, Catat Resep Masker Untuk Rambut Rantok