Baca Juga : 6 Tempat Menyimpan Ponsel Berikut ini Berbahaya, Bisa Sebabkan Kanker
Ketika disentuh, ia merasakan kulitnya semakin lembut dan tampak lebih cerah.
Ia juga menemukan bahwa air lemon bisa membuat napasnya menjadi tidak berbau, sebab kandungan di dalam lemon membantu melawan bakteri di mulut.
Sedangkan saat dirinya mulai berhenti meminum air lemon, wajahnya menjadi berjerawat.
Russo menambahkan bahwa perutnya tidak lagi terasa kembung, karena lemon adalah deuretik alami dan membantu tubuh melepaskan kandungan garam berlebih dalam tubuh sehingga meminimalisir rasa kembung.
Baca Juga : 15 Negara Paling 'Hobi' Makan Mie Instan di Dunia, Indonesia Masuk Nomor 2
Di samping efek baik tersebut, ternyata Russo menemukan beberapa efek negatif dari mengonsumsi air lemon setiap pagi.
Ia menjadi mudah merasa haus saat pagi hari dan jika ia tidak segera minum, ada rasa aneh yang tertinggal di mulutnya.
Ternyata, efek positif yang dialami oleh Russo memang benar sebab lemon mengandung vitamin C yang tinggi, bioflavonoid, asam sitrat, kalsium, magnesium, pektin dan limonene, seperti yang dilansir dari laman Power of Positivity.
Sementara itu, berdasarkan laman Kompas.com, meminum air lemon setiap pagi dapat menimbulkan rasa mulas dan merusak enamel.
Baca Juga : 5 Aktor Korea dengan Bayaran Paling Mahal, Capai Rp 1 M Per-Episode
"Lemon adalah salah satu buah yang paling asam, jadi jika Anda rentan terhadap mulas, buah ini pasti bisa memicu episode perut mulas," ujar ahli gizi dari NYC Jackie Ballou, RD.
Ia menambahkan bahwa rasa lemon yang sangat asam dapat mengikis enamel pelindung gigi, yang dapat menyebabkan gigi berlubang atau sensivitas gigi lainnya.
"Anda tidak bisa minum air lemon sepanjang hari sebagai pengganti air putih biasa," sambungnya.
Cara yang dapat dicoba adalah dengan meminum air lemon menggunakan sedotan untuk mengurasi risiko tersebut. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Perempuan Ini Minum Air Lemon Setiap Pagi dalam Seminggu, Ini yang Ia Rasakan Setelahnya!