Ternyata, diet bisa menyebabkan vagina gatal. Kalau kita diet tinggi pada makanan yang mengandung karbohidrat sederhana, seperti gula, tepung putih, permen, cookies, kue, dan soda, bisa bikin vagina gatal dan juga berbau enggak enak.
Alasannya karena kadar glukosa yang tinggi memudahkan jamur lebih mudah menempel pada sel-sel dalam vagina. Kadar glukosa juga bisa kekebalan pada vagina kita.
Sistem kekebalan vagina yang rendah bisa mudah terserang infeksi jamur dan akhirnya timbul rasa gatal.
Baca Juga : Vulva, Klitoris, G-spot, dan Bagian Vagina yang Perlu Kita Tahu!
Pakai Celana Ketat
Apakah kita sering memakai skinny jeans atau pakaian yang enggak mudah terserap keringat? Hati-hati jeans ketat (skinny jeans) atau baju yang enggak mudah menyerap keringat bisa bikin area vagina lembab karena sirkulasi udara yang enggak lancar.
Untuk menghindarinya, kita bisa memakai pakaian yang terbuat dari bahan katun sehingga aliran udara yang lebih baik pada vagina. Cara lain adalah membiasakan untuk selalu mengganti baju dan pakaian dalam setiap habis berkeringat agar enggak bikin infeksi jamur pada vagina kita.(*)
Penulis: Debora Gracia