Baca Juga : Jennie ‘BLACKPINK’ Resmi Umumkan Tanggal Debut Solo. Sudah Siap?
Mencegah katarak
Vitamin C sangat bagus dalam melindungi penglihatan.
Jika Moms memiliki konsumsi vitamin C yang lebih tinggi, Moms dapat mengurangi risiko katarak berkembang.
Asma
Beta karoten yang ditemukan dalam nanas diubah menjadi vitamin A selama proses pencernaan.
Hasil dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa beta karoten dapat mengurangi kemungkinan asma.
Baca Juga : Lagu I'll Never Love Again Sukses Bikin Baper di Film A Star Is Born!
Osteoarthritis
Nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat dan itulah sebabnya buah ini sangat bagus untuk mengobati osteoarthritis.
Cara membuat jus nanas yang berbeda:
- 1 liter air
- 1 nanas utuh dengan kulitnya
Cuci kulit nanas dan mulailah mengupas nanas.
Masukkan kulit nanas ke dalam panci yang diisi air dan mulailah merebusnya.
Setelah campuran mendingin, saring dan ambil airnya.
Kita dapat menambahkan sedikit pemanis untuk rasa yang lebih baik dan jus siap dikonsumsi. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Jangan Lagi Membuang Kulit Nanas, Banyak Manfaat Ajaibnya!