Cewekbanget.id – Rumor mengenai tidur dengan kipas angina yang menyala bisa menganggu kesehatan memang sudah sering didengungkan di mana-mana.
Bahkan ada pula yang mengatakan kalau menggunakan kipas angin dalam jangka waktu yang panjang bisa menyebabkan gangguan paru-paru.
Tapi benarkah dampak penggunaan kipas angin bisa seburuk itu?
Dilansir dari Bustle dan Live Science, memang benar ada beberapa dampak buruk yang ditimbulkan oleh penggunaan kipas angin.
Baca Juga : Ramalan Asmara Zodiak 5 November : Scorpio Bakalan Punya Pacar Baru
- Gangguan pernapasan
Menurut pakar, kipas angin bisa memberikan efek gangguan pernapasan pada sebagian orang.
Kipas angin tanpa kita sadari dapat membantu mendorong serta menyebarkan debu dan serbuk halus yang ada di sekitar kamar Kita.
Apalagi jika kamar Kita memang dalam keadaan kotor dan berdebu.
Bagi orang-orang yang memiliki alergi debu, asma, atau memang sangat sensifti terhadap serbuk halus, ini akan sangat tidak nyaman.
Bisa jadi Kita akan bersin, terbangun dalam keadaan pilek atau hidung yang tidak nyaman, sinusitis serta mengalami gatal-gatal.
Namun jika Kita tidak memiliki asma atau alergi, efeknya tidak akan separah itu.
Pastikan ruangan Kita bersih dan rutin disapu untuk menghindari debu-debu menempel dan disebarkan oleh kipas.
Baca Juga : Ini Dia Hal yang Menganggu Produktiftas Para Zodiak, Gemini Gara-Gara Internet
- Dehidrasi
Kipas angin juga dapat mendorong udara kering menyebar ke seluruh ruangan.
Apapun yang menyebabkan pergerakan udara cepat (termasuk kipas angin), dapat membuat mulut, hidung dan mata kita kering karena cairan tubuh bisa menguap.
Sebagian orang tidur dengan mata atau mulut terbuka tanpa sadar, dan ini menyebabkan kondisi tenggorokan sangat kering dan mata gatal di pagi hari.
Untuk itu, Kita harus banyak minum air putih baik sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun untuk menggantikan cairan tubuh.
Baca Juga : 8 Peristiwa Besar yang Bisa Menimpa Bumi ini Jadi Skenario 'Kiamat' Mengarikan
Penggunaan kipas angin semalam suntuk tidak dianjurkan untuk Kita yang mengalami dua kondisi di atas.
Perlu Kita ingat, bersihkan kipas angin secara rutin dan singkirkan barang-barang kotor berdebu dari kamar Kita.
Sebaiknya juga Kita tidak mengatur daya putar kipas terlalu besar untuk meminimalkan risiko ini. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Jangan Biasakan Tidur dengan Kipas Agin Menyala Semalaman, Berbahaya Bagi Kesehatan!