Pernah merasa enggak percaya diri dengan diri sendiri, girls?
Enggak boleh dibiarkan, nih! Tahun baru saatnya berubah dengan mengenali diri kita lebih baik. Siap, girls?
Penting bagi kita untuk mengenali kepribadian. Dengan mengetahui kepribadian kita seperti apa, kita jadi semakin mengenal dan mengerti tentang diri kita. Ada 16 tipe kepribadian berdasarkan MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) yang perlu kita ketahui.
Menurut Psikolog, Putri Maya Sophi, S.Psi, M.Psi, kepribadian tidak memiliki pengaruh terhadap otak kanan dan otak kiri. Sementara, otak kanan dan otak kiri lebih berpengaruh terhadap kemampuan kognitif atau Intelligence Quotient seseorang.
Putri Maya Sophi, S.Psi, M.Psi.
Psikolog Klinis
Saat ini banyak sekali orang yang memiliki kemampuan kognitif atau IQ tinggi, tetapi kepribadian kurang mendukung itu banyak,
Intelligence Quotient (IQ) adalah istilah umum untuk menjelaskan sifat pikiran di otak seperti kemampuan menalar, merencanakan, hingga memecahkan masalah. Jadi, dominan otak kamu lah yang lebih menunjukkan IQ yang kamu miliki.
Psikolog Putri Maya menjelaskan kalau otak kiri untuk kecerdasan IQ berfikir logis, sedangkan otak kanan untuk mengendalikan emosi, perasaan, dan juga berkhayal. Jadi pada saat otak kiri bekerja, otak kanan tenang, dan begitu sebaliknya. Dalam artian, otak kanan dan kiri itu saling mendukung.
Coba kamu genggam atau satukan tangan kanan dan kiri kamu.
a. Kalau ibu jari kiri ada di bawah ibu jari kanan, maka kamu lebih dominan menggunakan otak kiri. Kamu adalah orang yang sistematik, verbal, dan juga logis.
b. Kalau ibu jari kanan di bawah ibu jari kiri, maka kamu lebih dominan menggunakan otak kanan. Kamu adalah orang yang fleksibel, artistik, kreatif, dan imajinatif.
Kalau kamu suka nulis, di pelajaran Bahasa Indonesia jangan pernah bolos! Lanjut di kuliah, pilih jurusan jurnalistik atau sastra, dan selanjutnya pilih profesi yang kamu suka dan sesuai bakatmu.
Ikut kegiatan yang positif dan bisa mendukung potensi kita juga harus dilakuan. Kayak Marina Beauty Journey #RaihMimpi dari Marina yang sempat diikuti oleh 20 peserta di Yogyakarta pada tahun 2018 yang lalu. Mereka mengikuti Beauty Camp selama 3 hari bareng coach inspiratif seperti Tasya Kamila, Caitlin Halderman, Vebby Palwinta, Skinny Indonesia24, dan Arsya Nafisa.
Menurut Tasya Kamila, program ini dilakukan untuk membantu menemukan ‘Apa sih passion yang kita punya? Dan bagaimana caranya untuk meraihnya’. Kita harus bisa mengembangkan potensi yang ada di dalam diri kita.
Caitlin Halderman
Aktris
Jangan putus asa, selalu mimpi setinggi-tingginya. Jangan lupa untuk selalu meraih mimpi dan be glow ready as always!
Percaya diri itu penting buat kita meraih mimpi. Psikolog Elizabeth T. Santosa menjelaskan, kepercayaan diri dapat ditingkatkan melalui berbagai aktivitas pengembangan diri seperti menjadi anggota OSIS atau mengambil kelas public speaking.
Selain itu, menjaga penampilan agar selalu terlihat bersih dan wangi ternyata berpengaruh juga ke rasa percaya diri. Rangkaian produk Marina halal dan teruji klinis aman untuk segala jenis kulitmu, jadi selalu bantu dirimu agar bersinar dan percaya diri.
Elizabeth T. Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC.
Psikolog Anak dan Remaja
Tanpa keyakinan dan percaya kalau kita mampu, keinginan kita selamanya hanya jadi sebatas mimpi.
Cari tahu jenis kulitmu lewat tes berikut ini, yuk!
Untuk tahu tentang diri kita lebih dalam lagi, enggak cukup kalau kita hanya tahu tentang tipe kulit, tapi kita juga harus tahu tentang potongan rambut yang tepat untuk kita.
Sesuaikan model rambut yang cocok buat kamu sesuai dengan bentuk wajah!
Fyi, bagaimana pun model rambut kita, penting banget buat menjaga kesehatan rambut. Apalagi kalau rambut kita gampang rontok atau lepek, pasti bikin mood enggak enak seharian. Pakai Marina Hair Essence Mist Volumizing dan Smoothing biar makin percaya diri dengan penampilan kita!
Kalau sudah tahu penampilan seperti apa yang tepat buat kita, selanjutnya kita harus percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain, misalnya sama pacar!
Pacar suka mengubah dirimu, dan kamu menurutinya atau enggak?
Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi.
Psikolog Anak dan Remaja
Setiap pasangan cenderung akan mencari kesesuaian yang membuatnya nyaman. Jadi terkadang ada yang ingin mengubah. Idealnya, pasangan sebenarnya sudah nyaman dengan apa adanya kita. Namun, jika dia menyarankan sebuah perubahan demi kebaikan dan masih dalam batas wajar, serta dirasa nyaman-nyaman saja, ya enggak masalah kita lakukan.
So girls, proses meraih mimpi akan terasa lebih mudah ketika kita memahami dan mengenali diri kita sendiri secara mendalam. Kita tahu apa yang baik buat diri kita, tahu apa passion kita, dan mampu menjadi diri sendiri, nyaman dan percaya dengan diri sendiri dimanapun kita berada.
Creative Writer:
Elizabeth Nada, Kinanti Nuke, Istihanah,
Marcella Oktania, Siti Fatimah Al Mukarramah, Septi Nugrahaini
Editor:
Indah Permata Sari
foto: bestyoungindonesia, instagram/caitlinhalderman
