Punya Mata Minus? Ini 5 Cara Terbaik Biar Mata Minus Kita Berkurang!

CewekBanget.ID - Mata minus atau yang biasa disebut dengan rabun jauh atau miopi adalah kondisi saat mata enggak fokus melihat hal yang jauh, tapi masih fokus melihat hal yang dekat.

Kondisi mata ini biasanya dimulai sejak kita kecil, yaitu mulai dari usia 6-13 tahun. Tapi enggak menutup kemungkinan kita bisa terkena mata minus saat kita sudah berada di masa remaja.

Biasanya, mata minus bisa terjadi karena faktor keturunan atau kebiasaan hidup yang enggak sehat, seperti sering bermain gadget dalam waktu yang lama dan menghabiskan waktu dalam ruangan terlalu lama.

Walaupun begitu, kondisi mata minus ternyata bisa dikurangi biar mata kita jadi lebih sehat kok.

Pastikan kita melakukan 5 cara terbaik untuk mengurangi mata minus kita, ya!

Baca Juga : Ternyata Warna Mata Kita Bisa Berubah Karena 7 Hal Ini! Enggak Nyangka

1. Minum jus wortel

Kita tahu kalau wortel punya kandungan vitamin A tinggi yang bagus untuk mata kita. Jadi, enggak ada salahnya kalau kita rutin minum jus wortel biar mata jadi lebih sehat dan minus berkurang!

PROMOTED CONTENT