Ini Efek Negatif yang Kita Alami Kalau Terlalu Banyak Duduk!

Alasan Ilmiah

Situs Web MD memberitakan, sampai saat ini belum ada penelitian manapun yang bisa mengetahui secara kenapa duduk terlalu lama bisa berbahaya dan menyebabkan penyakit serius seperti kanker.

Tapi beberapa teori ilmuwan mengungkapkan kalau bahaya dan penyakit ini disebabkan oleh otot kita membakar lemak sedikit dan peredaran darah dalam tubuh enggak lancar.

Makanya kita bisa mengalami sakit jantung, tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga : Pilihan Ekspresi ‘Kecewa’ Menentukan Kepribadianmu yang Tersembunyi!

Mudah Lapar

Ternyata, terlalu sering duduk bisa bikin kita cepat lapar. Penelitian yang diungkapkan oleh Barry Braun, PhD, director of the Energy Metabolism Laboratory, Universitas Massachusetts, menjelaskan hal ini memang benar.

Dari hasil penelitian yang ditemukan, karena enggak banyak bergerak energi kita cepat keluar.

Makanya, kita akan mudah merasa lapar atau kepengin ngemil saat terlalu sering duduk.(*)

(Marti)

PROMOTED CONTENT