Cewekbanget.id - Sudah memasuki akhir bulan Desember 2018, itu tandanya kita akan segera menyambut tahun 2019, ya. Yeay!! Tahun baru, awal dan semangat baru lagi ya, girls!
Sambut tahun baru 2019, membuat resolusi mungkin jadi salah satu aktivitas yang kita lakukan. Nah, pasti juga di tahun yang baru kita berusaha menjadi pribadi yang lebih baik lagi, ya.
Salah satu yang bisa kita masukan ke dalam list resolusi kita di tahun 2019 nanti adalah membiasakan diri untuk mulai melakukan kebiasaan-kebiasaan baik yang mungkin jarang kita lakukan atau kita abaikan, padahal sangat baik saat dilakukan.
Jauh lebih baik lagi kalau mulai membiasakan melakukan kebiasaan baik tersebut mulai dari sekarang. Atau buat kita yang sudah terbiasa melakukannya, tetap kita pertahankan dan sebaiknya semakin kita biasakan lagi di tahun 2019.
Apa saja sih kebiasaan baik yang harus kita biasakan di tahun 2019? Ini dia girls, simpel banget, lho!
Baca Juga : 4 Fashion Kompak Buat Natalan Bareng Pacar Ala Jojo & Clairine Clay!
1. Mengurangi penggunaan plastik
Yup! Isu lingkungan khususnya permasalahan plastik memang jadi isu yang semakin hangat diperbincangkan tahun ini, girls. Kita juga sempat dikejutkan dengan kabar kematian paus sperma yang ternyata terdapat banyak sampah plastik didalam perutnya :(
Makanya, gerakan anti penggunaan plastik, seperti #BumiatauPlastik dan #SayaPilihBumi semakin sering digalakkan. Nah sebagai cewek keren, kita sebaiknya juga membiasakan diri untuk mengurangi sampah plastik.
Mulailah dari hal-hal kecil dulu, girls. Seperti mengurangi penggunaan sedotan, membawa tas belanja sendiri dan selalu membawa tempat minum sendiri. Kebiasaan simpel ini bakal membawa dampak besar buat lingkungan, lho! Yuk kita jaga bumi kita, girls!
2. Rajin makan buah atau minum jus buah
Kebiasaan baik yang harus mulai kita biasakan di tahun 2019 ini adalah memperhatikan asupan buah bagi diri kita, girls. Mulai deh kurangi kemalasan kita untuk makan buah atau minum jus buah, ya!
Makan buah ataupun minum jus buah sangat bermanfaat lho, karena kandungan gizi dalam buah yang sangat kaya dan membuat kita semakin segar dan sehat. Yuk, rajin makan buah dan minun jus buah! Badan sehat jadi semangat lagi, deh!
Baca Juga : Baca Juga : Yuk, Cari Tahu Hal Paling Menarik Dalam Diri Kita Berdasarkan Zodiak!
3. Menuliskan hal yang membuat kita semakin bersyukur
Hal ini bisa membuat diri kita semakin lebih baik dan semakin mensyukuri apa yang ada di hidup kita, lho. Yuk kita mulai membiasakan diri menulis apa saja hal-hal yang membuat kita tersenyum dan membuat kita makin bersyukur dari hari ke hari.
Enggak perlu terlalu banyak, mulailah dengan menuliskan 3 hal yang membuatmu bahagia di hari itu. Sempatkan diri untuk membaca kembali apa yang sudah kamu tulis. Kebiasaan mudah mengeluh akan mulai berkurang karena kita akan mengingat hal-hal baik dan positif yang terjadi di hidup kita.
4. Stop menyerobot antrian, ya!
Nah..kebiasaan baik yang satu ini memang perlu banget semakin kita biasakan, girls. Menyerobot antrian selain bikin makin kacau juga bikin orang lain emosi, lho! Budayakan kebiasaan mengantri juga melatih kita untuk lebih tertib dan sabar. Kebiasaan baik yang simpel ini ternayta banyak manfaatnya, ya!
Baca Juga : 7 Hal Mengejutkan yang Selama Ini Cowok Pikirkan Tentang Menstruasi
5. Bangun lebih pagi
Ini kebiasaan baik yang sebaiknya terus kita biasakan, girls. Bangun lebih pagi dari jam bangun kita biasanya juga bikin kita lebih semangat dan terasa memiliki waktu yang lebih banyak, lho. Yup! Bangun pagi justru bikin kita jadi enggak malas, girls.
Selain itu, udara pagi yang masih sejuk dan segar membuat kita lebih rileks. Nyaman banget buat jalan santai atau olahraga lari pagi muterin kompleks. Yuk, mulai kita biasakan! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR