Cegah Kanker Tiroid dengan 7 Makanan Ini. Konsumsi dari Sekarang!

3. Bayam

Sayuran hijau seperti bayam memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh, mulai dari vitamin, protein, mineral, hingga asam lemak omega-3.

Mengonsumsi bayam akan membantu proses metabolisme dalam tubuh.

4. Hati sapi

Hati sapi mengandung vitamin B12 dan selenium yang bisa memperkecil risiko kanker tiroid pada tubuh kita.

Jadi, sesekali sertakan hati sapi pada menu makanmu, ya!

Baca Juga : Berdasarkan Zodiak, Begini Nasib Keuangan Kita di Bulan Februari 2019!

5. Brokoli

Sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral berfungsi untuk mengurangi senyawa-senyawa yang bisa membahayakan fungsi tiroid.

Salah satunya brokoli nih! Jangan benci lagi sama sayuran yang satu ini, ya!

6. Tomat

Vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam tomat bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh lho!

PROMOTED CONTENT