Kecepatan ini merangsang kerja otak kanan dan kiri sehingga otak lebih aktif dalam menerima berbagai informasi.
Baca Juga : 3 Hal Baru yang Akan Ditemui di Film Dilan 1991! Jangan Lupa Nonton!
Menurut jurnal Nature Neuroscience-London, dengan mendengarkan musik bisa merangsang hormon dopamine. Hormon ini yang bisa mempengaruhi emosi, mood dan daya ingat kita .
Penelitian dari University Gothenburg-Swedia menganjurkan kita mendengarkan musik setiap hari untuk mengurangi kadar stres.
Efek mendengarkan satu jenis musik pada tiap orang berbeda-beda, tergantung pada selera dan keadaan orang tersebut.
Satu musik bisa membuat orang senang, sementara buat yang lain malah membuat stres.
Agar mendapatkan hasil yang positif, kita harus mendengarkan musik yang kita suka dan disesuaikan dengan situasi mood kala itu juga.
Sangat disarankan kita belajar atau bekerja sambil mendengarkan musik.
Baca Juga : Punya Suara Bagus, 4 Aktor Korea Ini Rilis Album dan Single!
Penelitian dari Neuroscience of Behavior and Physiology membuktikan dengan mendengarkan musik rok atau klasik akan merangsang kemampuan visual kita sehingga lebih gampang mengenali tulisan dan huruf.
Musik bisa membuat kita tidur. Para penderita insomnia disarankan untuk mendengarkan musik slow atau klasik 45 menit sebelum tidur.
Musik jenis ini membuat otak lebih rileks sehingga kita bisa tidur pulas.
Para terapis musik menganjurkan kalau kita lagi bete dan sedih lebih baik mendengarkan karya-karya komposer klasik seperti karya Mozart atau Vivaldi.
Musik salsa dan reggae juga bisa menaikan mood kita jadi lebih bersemangat.
Baca Juga : Punya Suara Bagus, 4 Aktor Korea Ini Rilis Album dan Single!
Mendengarkan musik bisa meningkatkan kemampuan motorik . Dalam sebuah eksperimen di Amerika, siswa SD yang diperdengarkan musik saat pelajaran olahraga terbukti bisa melempar, menangkap dan melompat lebih baik dibandingkan saat enggak diperdengarkan musik.
Jadi kalau kita sedang berolahraga jangan lupa memasang musik, biar makin semangat dan melatih motorik kita juga.(*)
KOMENTAR