Terlalu banyak konsumsi produk susu
minum susu
Susu, yogurt, keju, atau makanan apapun yang mengandung susu sapi punya kandungan lactase. Lactase ini susah banget dicerna tubuh, menyebabkan perut penuh gas dan kentut jadi berbau.
Cara paling mudah untuk menghilangkannya adalah batasi makanan dengan produk susu.
Makan terlalu cepat
makan burger
Makan apapun, kalau kita makan terlalu cepat, kita bakalan kentut enggak berkesudahan!
Ini karena saat kita menelan, kita ikut menelan sejumlah air. Jadi makin cepat kita menelan, makin banyak air yang kita telan!
Baca Juga : Lakukan 4 Hal Ini Agar Selalu Sehat Selama Musim Hujan! Yuk Coba!
Bakteri dalam perut sedang enggak seimbang
sakit perut
Kalau bakteri dalam perut lagi enggak seimbang, pencernaan makanan jadi enggak begitu sempurna. Bukannya benar-benar mencerna makanan, usus kita malah banyak memproduksi gas dan membuat kita gampang kentut-kentut!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR