Dimakan Tiap Hari, Ternyata Garam Dapur Bisa Sebabkan Kanker Lambung!

Boleh Konsumsi Garam Tapi Kadarnya Sedikit

Makan sayur tanpa garam memang bikin enggak selera makan, tapi tenang saja karena ternyata kita masih boleh kok konsumsi garam tapi harus sangat dibatasi.

Dilansir dari laman kompas.com, disarankan kalau kita sebaiknya memakan garam dapur kurang dari lima gram sehari. Hal ini berlaku untuk MSG ataupun garam dapur.

Baca Juga : Benarkah Makan Es Krim Saat Menstruasi Bisa Memicu Kanker Serviks?

Jadi, girls. Jangan mengeluh lagi ya kalau makan tapi enggak berasa garam, karena memang sebaiknya kita enggak boleh terlalu banyak konsumsi garam. (*)

PROMOTED CONTENT