Resep minuman untuk redakan sakit saat menstruasi:
Nanas, wortel, dan kunyit
1. Blender 1/4 buah nanas (termasuk bagian tengahnya) dan 3 buah wortel yang besar hingga halus.
2. Saring nanas dan wortel hingga hanya tersisa airnya dan campurkan 1/4 sdt bubuk kunyit.
3. Tambahkan kira-kira 50-100 ml air hangat/dingin (tergantung selera).
Kita bisa langsung minum campuran ini dan disimpan selama maksimal 24 jam. Setelah itu, buang minuman ini karena enggak ada efek lagi!
Mulai dari sekarang, enggak perlu lagi tersiksa dengan mood swing dan sakit akibat menstruasi! (*)
Baca Juga : 6 Alasan Kenapa Menstruasi Datang Terlambat. Bukan Karena Hamil Kok!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR