Cewekbanget.id - Siapa di sini yang malas berolahraga?
Girls, tau enggak sih kalau olahraga bisa dilakukan dengan beberapa cara menyenangkan, termasuk bagi beberapa dari kita yang malas berolahraga.
Gimana sih olahraga menyenangkan yang cocok buat kita yang kadang malas olahraga? He-he. Yuk cari tahu!
Baca Juga : 3 Model Dress Hijab Merah Aksen Brokat Buat Tampilan Kondangan Elegan!
Jalan-jalan
Jalan-jalan selain olahraga paling mudah juga murah. Kita cukup meluangkan waktu untuk berjalan kaki selama 30 menit sampai 1 jam.
Olahraga ini enggak harus dilakukan di gedung atau area olahraga saja. Tapi bisa kita lakukan ditempat favorit misalnya, Mall.
Coba ajak sahabat untuk aktif bergerak saat mengelilingi Mall. Hindari lift dan kalau enggak bisa menemukan tangga, kita bisa tetap berjalan walau sedang naik eskalator.
Baca Juga : 12 Foto Fenomena Alam Ini Mungkin Hanya Bisa Kita Lihat Sekali Seumur Hidup!
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR