CewekBanget.ID - Tidur itu super penting dan merupakan keharusan! Kalau kita kurang tidur, kesehatan kita bakalan keganggu. Namun kalau kita sering tidur, kesehatan kita juga enggak bakalan lebih baik.
Yang perlu kita tahu, kalau kita tidur di jam tertentu yang sama setiap hari, kita bakalan punya hidup lebih panjang, alias bakalan jauh lebih sehat dan jauh dari berbagai macam penyakit.
Pertanyaannya, kenapa bisa begitu, ya?
Baca Juga : Sudah Tahu? Ternyata Tidur Tanpa Bantal Bisa Mengundang Penyakit, Lho!
Sesuai pengobatan Cina, organ tubuh kita itu sebenarnya bekerja membersihkan tubuh pada jam-jam tertentu.
Pada pukul 10-11 malam, organ hati kita mulai menyimpan darah dan menjadikannya lebih dingin. Kelenja endokrin kita juga mulai bekerja untuk menambahkan enzim dan elektrolit pada tubuh.
Begitu masuk pukul 11-1 pagi, organ hati mulai bekerja untuk melepaskan racun dari dalam tubuh kita, termasuk kolestrol yang diproses dengan baik. Bagian otak juga difungsikan jadi lebih baik!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR