Cewekbanget.id - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk melatih kecerdasan otak.
Selain banyak berlatih, ternyata ada beberapa kebiasaan kecil yang bisa membuat otak makin cerdas lho, girls.
Enggak perlu repot dan kesusahan, hal-hal itu bisa kita lakukan dengan gampang lho.
Apa aja? Yuk cari tahu, girls!
Rutin minum air putih
Minum air putih punya banyak manfaat yang bagus buat tubuh lho. Salah satunya adalah meningkatkan kerja otak.
Kurang minum air putih membuat konsentrasi menurun sebanyak 13% dan kehilangan memori jangka pendek sebanyak 7%.
Baca Juga: Selain B.I Eks iKON, Han Seo Hee Sebut Banyak Artis YG Ent yang Terlibat Narkoba!
Makan permen karet
Kalau ada mitos yang bilang makan permen karet sebelum ujian atau saat belajar bisa bikin pintar, itu memang benar lho, girls.
Penelitian dari Cardiff Unniversity membuktikan kalau mengunyah permen karet dapat membuat otak lebih fokus dan waspada.
Selain itu, mengunyah permen karet juga bisa menjaga mood kita.
Baca Juga: 5 Model Tunik Warna Cerah Untuk Tampilan Hijab Anggun & Fresh!
Biasakan untuk membaca
Bener banget nih kalau 'buku adalah jendela dunia' karena dari banyak membaca, kita bisa mendapatkan wawasan dan ilmu baru.
Di zaman sekaran, wawasan enggak hanya bisa diperoleh dari buku lho. Misalnya dari smartphone yang selalu kita bawa, yup dengan membaca link artikel berita tentunya.
Main games
Nah, main games juga bisa meningkatkan kinerja otak lho, girls.
Beberapa permainan yang bisa dilakukan adalah scrabble, puzzle atau TTS yang termasuk permainan kategori mind game yang bisa mengasah kemampuan otak kiri.
Permainan-permainan tersebut berfungsi untuk mengasah hal-hal yang berbau logika, rasio serta kemampuan berhitung.
Baca Juga: 5 Paduan Tunik dan Rok untuk Hijaber Kekinian nan Modis ala Selebgram. Kece!
Diskusi dengan orang-orang pintar
Menghabiskan waktu dengan orang-orang pintar juga bisa meningkatkan kerja otak lho.
Kita bisa berdiskusi apapun dengan mereka bisa membuat wawasan kita lebih terbuka.
Hal tersebut bisa dimisalkan kayak kita main tenis sama orang yang ahli, pasti sedikit demi sedikit kita tahu dan bisa main tenis juga.
Udah weekend nih, kayaknya bisa banget nih dimulai pada esok hari. (*)
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR