CewekBanget.ID - Setiap hari pastinya kita melakukan bab alias buang air besar, dong?
Karena udah jadi hal yang sering dilakukan tiap hari, biasanya ada beberapa kebiasaan yang kita anggap sepele yang sebenarnya salah dilakukan saat buang air besar, nih!
Selama ini pasti kita menganggap buang air besar itu enggak ada aturan yang berarti.
Padahal ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat kita bab, lho!
Sepele sih, tapi 4 kesalahan ini umum banget dilakukan saat buang air besar (bab), nih!
Bener enggak nih, girls?
Baca Juga: Makin Modis dan Unik, Pakai 5 Tunik Kemeja Hijab Motif yang Seru ala Selebgram Hits!
Menunggu terlalu lama untuk buang air besar
Kita terbiasa menahan buang air besar saat berada di luar karena merasa enggak nyaman kalau melakukan ‘ritual’ itu selain di toilet rumah.
Sama seperti pipis, menahan buang air besar terlalu lama juga enggak baik, lho!
Karena akan berpengaruh dan dapat merusak siklus buang air besar kita.
Selanjutnya, jadwal buang air besar kita jadi enggak bakal teratur. Begitu mulas, sebaiknya kita langsung pergi ke toilet, kita cuma boleh menahannya maksimal 15 menit.
Melakukan kegiatan lain saat buang air besar
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR