Dipercaya Kecilkan Perut Buncit, Ini yang Akan Terjadi Saat Kita Minum Air Jeruk Nipis!

Jeruk nipis dipercaya mengandung nutrisi yang meningkatkan metabolisme. 

Segelas air dengan tambahan perasan sari buah jeruk nipis hanya mengandung 11 kalori sedangkan vitamin C pada segelas jeruk nipis ini dapat memenuhi asupan vitamin C sebanyak 22 persen per hari. 

Vitamin C dapat mengurangi lemak berlebih dan memecah lemak selama kita berolahraga. Dengan kata lain, lemak akan terbakar lebih banyak saat kita mengonsumsi buah ini jika dibarengi dengan olahraga. 

Selain mengurangi lemak, air jeruk nipis juga bisa mencegah dehidrasi. 

Rasa kecut dari minuman ini bisa mendorong kita minum lebih banyak sehingga perut kenyang dan porsi makan juga lebih sedikit. 

Cara lain mengecilkan perut

Selain mengecilkan perut dengan minum air jeruk nipis, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar perut enggak berlemak. 

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Gampang Baper, AB Baper dan Realistis Seimbang!

PROMOTED CONTENT