CewekBanget.id – Mungkin kita termasuk salah satu cewek yang pengin dapetin perut rata, tapi enggak bisa karena jadwalnya yang sibuk.
Enggak cuma itu, ada faktor lain yang bisa menghambat kita untuk mendapatkan perut rata seperti malas olahraga dan bisa jadi karena malas pergi ke gym.
Tetapi ternyata ada cara mudah untuk mendapatkan perut rata lho, salah satunya adalah teknik memijat perut.
Baca Juga: Pantes Badan Enggak Singset, Ini 5 Kesalahan Olahraga yang Bikin Tubuh Jadi Susah Langsing!
Dilansir dari laman Brightside, inilah 7 teknik memijat untuk mendapatkan perut rata.
Merangsang sirkulasi darah di perut
teknik memijat untuk perut rata
Merangsang sirkulasi darah di perut ternyata bisa membantu kita untuk mendapatkan perut rata lho.
Caranya mudah, kita cukup menggosok tanganmu bersamaan hingga panas, kemudian gosokkan di perut.
Cara menggosoknya adalah searah jarum jam dan sebaliknya di sekitar pusar selama 2-3 menit.
Hilangkan kembung
teknik memijat untuk perut rata
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR