Saat ini kita harus mengonsumsi pepaya aja sepanjang hari.
Kalau merasa masih lapar, kita bisa makan lebih banyak pepaya lagi.
Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan beta karoten yang tinggi.
Enggak perlu khawatir ketika mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, saat menjalani diet ini.
Karena hal tersebut normal terjadi karena terjadi proses pengeluaran limbah yang menumpuk, racun, dan lainnya dalam tubuh.
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
30 menit setelah mengonsumsi pepaya, kita bisa memakan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR