Cewekbanget.id - Ada banyak manfaat yang bisa diambil saat kita rajin mengonsumsi air putih.
Salah satunya adalah air putih bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan bahkan sampai belasan kilogram lho.
Walaupun begitu, diet air putih juga punya risiko yang mungkin bakal muncul lho.
Baca Juga: 5 Potret Imut Vilove Christian, Putri Pilot Vlogger Vincent Raditya!
Menurunkan berat badan tapi bukan lemak yang hilang
Banyak mengonsumsi air putih bikin berat badan turun dengan cepat, tapi air putih juga membatasi asupan kalori harian yang membuat karbohidrat dan mass otot berkurang.
Jadi, komponen di atas yang menghilang dari tubuh, bukan lemak.
Baca Juga: Menerima Diri Sendiri & 4 Cara Mengendalikan Diri Biar Jadi Lebih Pede & Menarik!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR