CewekBanget.ID - Buat yang lagi berusaha menurunkan berat badan, sebenarnya ada banyak banget jenis diet yang bisa kita coba, salah satunya diet jahe.
Studi yang diterbitkan dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan kalau suplementasi jage memiliki dampak terhadap penurunan berat badan, lho!
Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa jadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.
Enggak cuma itu, jahe juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol "baik" (HDL).
Baca Juga: 7 Pasangan Seleb Muda yang Diharapkan Jadian Beneran di Kehidupan Nyata. Ada Pasangan Favoritmu?
Dengan mengonsumsi jahe dan olahannya, tubuh bisa merasa kenyang lebih lama, juga membantu pencernaan dengan baik.
Enggak heran kalau diet jahe jadi salah satu alternatif yang bisa kita lakukan untuk penurunan berat badan yang signifikan.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR