Cewekbanget.id - Pernah mencoba atau malah suka dengan jenis kacang ini, girls?
Yup, edamame adalah kacang kedelai utuh berwarna hijau yang masih belum matang dan lebih muda dari kacang kedelai biasa. Edamame biasanya mudah kita jumpai di restoran Jepang.
Fyi, kacang edamame biasanya dipanen ketika masih muda, lunak dan hijau. Kerap dijadikan cemilan, edamame memang kaya akan protein nabati yang sangat baik.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 10 Desember 2019. Taurus Hati-hati dengan Perkataan!
Selain itu, kacang edamame juga tinggi antioksidan, rendah kalori, tidak mengandung kolesterol, dan bebas gula, lho!
Maka dari itu, edamame punya banyak manfaat bagi kesehatan, girls. Salah satunya adalah bantu turunkan risiko kanker.
Penasaran apalagi manfaat kacang edamame bagi kesehatan?
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR