CewekBanget.ID - Kunyit merupakan salah satu bumbu pelengkap untuk membuat berbagai ragam masakan.
Tapi ternyata, air kunyit memiliki banyak khasiat enggak terduga untuk kesehatan tubuh kita, lho!
Apalagi jika dikonsumsi pada pagi hari dalam keadaan perut masih kosong.
Yuk ketahui 5 khasiat tak terduga dari mengonsumsi air kunyit hangat di pagi hari. Bermanfaat banget, deh!
Baca Juga: Sering Dituduh Operasi Plastik, Aurel Hermansyah Ungkap Transformasi Penampilannya:
1. Melancarkan pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat di pagi hari secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
2. Kesehatan otak
Sebuah penelitian menunjukkan kalau ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
Namun, para ahli juga menemukan bahwa kunyit memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.
Baca Juga: Jadi Jomblo Enggak Perlu Sedih, Yuk Lakukan 3 Hal Ini Biar Selalu Happy!
Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.
3. Kesehatan jantung
Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu mencabut arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.
4. Sifat anti kanker
Sebagai antioksidan yang kuat, kunyit bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang enggak stabil.
air kunyit hangat
5. Mencegah peradangan
Peradangan kronis bisa terjadi karena berbagai macam jenis penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lainnya!
6. Meredakan radang sendi
Studi tahun 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
7. Memperpanjang umur dan mencegah penuaan
Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.
Nah, kurkumin atau kunyit ini dipercaya mampu menghambat aktivitas penuaan, lho! (*)
Baca Juga: Coba Diet Oatmeal, Program Diet Jitu yang Efektif Turunkan Berat Badan Drastis dalam Seminggu!
Artikel Ini Pernah Tayang di Nakita dengan Judul "Ini yang Terjadi Jika Minum Air Kunyit Hangat Tiap Pagi Selama 7 Hari Saat Perut Kosong"
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR