Cari inspirasi foto tubuh ideal
Sesimpel nge-scrolling di Instagram atau ngelihat foto lama kita dengan tubuh ideal sebenarnya sudah cukup jadi motivasi terbesar kita!
Rasanya pasti pengin segera olahraga!
Bercermin telanjang
Yang penting, pastikan enggak ada orang yang bakal melihat kita telanjang, ya.
Bercermin sambil telanjang berguna untuk melihat tubuh kita secara menyeluruh. Kalau misalnya kita enggak suka dengan perut yang buncit, ya lakukan sit up, crunch, atau olahraga apapun yang bisa membuat perut kita jadi rata kembali.
Bercermin telanjang juga jadi salah satu cara supaya kita bisa mencintai diri kita apa adanya dan bersyukur dengan bagian lainnya yang kelihatan ideal!
(*)
Baca Juga: Olahraga & 3 Tips Cara Atasi Perubahan Mood Saat Menstruasi!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR