4. Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Kita pasti sudah enggak asing dengan PMS atau premenstrual syndrome dong? Memang pada masa PMS, kita bakalan jadi moody banget.
Tapi ada yang lebih parah lagi, yaitu PMDD, karena bisa membuat kita merasa sedih dan marah tiap saat, alias bad mood setiap hari!
Ada baiknya kalau kita bicara pada dokter kalau mengalami PMDD, deh.
5. Alergi
Lingkungan kita bisa juga memengaruhi mood kita, seperti ketika alergi karena debu atau makanan tertentu.
Kenapa? Ketika kita alergi, tubuh enggak bakalan bisa berfungsi dengan baik, sehingga kita bisa enggak nyenyak saat tidur, bersin-bersin terus, dan merasa enggak enak badan, yang akhirnya bikin mood jadi enggak enak.
(*)
Baca Juga: Lagi Bad Mood? Konsumsi 5 Makanan Ini yang Ampuh Bikin Mood Kita Jadi Lebih Baik!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR