CewekBanget.ID - Seperti yang kita tahu, madu memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Bahkan madu juga digunakan sebagai pengobatan untuk beberapa jenis penyakit tertentu.
Nah, kalau kita rutin mengonsumsi madu dan air hangat di pagi hari, kita bisa merasakan efek luar biasa pada tubuh kita, lho!
Yuk, ketahui manfaat dari mengonsumsi campuran madu dan air hanga setiap pagi!
Baca Juga: 5 Anak Seleb yang Harus Kehilangan Orang Tuanya di Usia Belia. Begini Kabar Mereka Sekarang!
1. Menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
Baca Juga: Yuk, Pakai 4 Pelembap Lokal Murah yang Mengandung SPF Ini! Kulit Jadi Sehat Terlindungi!
3. Mengendalikan kadar kolesterol
Minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai aktivitas konon dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.
Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.
4. Menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.
5. Mengurangi alergi
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, minum campuran madu dan air hangat juga ampuh menghilangkan lendir yang keap menghalangi saluran pernapasan kita.
6. Mencegah infeksi saluran kemih
Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.
Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.
7. Memperbaiki pencernaan
Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan. (*)
Baca Juga: Coba Rutin Minum Teh Hijau Tiap Pagi Selama Sebulan dan Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh!
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Cuma Campurkan Madu dengan Air Hangat di Pagi Hari, Efek Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR