CewekBanget.ID - Siapa yang enggak tahu Ariana Grande?
Cewek kelahiran Florida yang berusia 26 tahun ini memang dikenal dengan high ponytail dan tubuh mungilnya dengan suara tinggi!
Namun untuk bisa jadi dirinya yang kita lihat sekarang, Ariana Grande ternyata selalu olahraga dan punya menu diet ketat, lho!
Well, sejujurnya rutinitas olahraga dan menu diet Ariana Grande ini bakalan terasa berat untuk semua orang, tapi dijamin tubuh kita bakalan sebagus Ariana Grande, deh!
Yuk intip rutinitas olahraga dan menu diet Ariana Grande untuk turunkan berat badan hingga 5 kilogram!
Rutinitas olahraga
Pengin tahu rutinitas olahraga lengkap si Ariana Grande?
Percaya, deh ini akan terasa berat, terutama buat kita yang jarang melatih kaki kita. Ini karena Ariana Grande lebih memilih untuk melatih tubuh bagian bawah atau kakinya biar bisa terlihat sehat.
Setiap harinya, Ariana Grande bakalan berjalan setidaknya 12.000--14.000 langkah!
Selain itu, Ariana Grande juga bakalan melakukan reverse lunges, walking lunges, skater lunges, pike plank, superman, dan glute bridge yang membuat kaki dan perutnya jadi bagus banget.
Baca Juga: Putus, Ariana Grande dan Pete Davidson Ketahuan Tumpuk Tato Couple-nya
Menu diet
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR