4. Menerapkan gaya hidup sehat
Menerapkan pola hidup sehat bukanlah hal yang klise.
Karena pada kenyataannya, kulit akan jadi lebih sehat kalau kita bisa menerapkan gaya hidup yang sehat pula.
Perbanyak konsumsi air putih, makan makanan bergizi seperti buah dan sayuran, kelola stres, rutin olahraga, dan batasi mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat ya, girls! (*)
Baca Juga: Waspada! Kenali 5 Gejala yang Menunjukkan Kadar Gula Darah Kita Tinggi. Wajib Tahu!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR