Social distancing salah satu cara yang cukup efektif
Melansir dari Hellosehat, social distancing pernah dilakukan pada 1918 saat virus flu Spanyol menyebar.
Saat itu sekolah-sekolah dan acara berbasis umum pun dilarang selama beberapa waktu.
Selama menjalani social distancing, kita juga harus tetap menjaga kebersihan badan dan sekitar.
Baca Juga: 3 Micellar Water Lokal yang Ampuh Bersihkan Wajah Hingga Sempurna!
Tetap mengonsumsi makanan sehat kayak sayur dan buah-buahan.
Selain itu juga rutin berolahraga ya, girls.
Bagaimana olah raga di rumah? Tentu kita bisa melakukan gerakan-gerakan yang simpel kayak mengikuti gerakan senam dari YouTube.
Atau biar terlihat produktif banget, bisa juga nih dengan membereskan dan merapikan rumah.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR