CewekBanget.ID - Duh, sariawan mengganggu dan nyeri banget!
Sariawan biasanya terjadi selama dua minggu, tapi bisa juga membandel lebih lama lagi dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jangan khawatir girls, karena kita dapat mengatasi sariawan dengan bahan-bahan alami dan ampuh untuk berkumur dan diminum ini!
Baca Juga: Mengapa Gampang Sariawan Saat Puasa?
Larutan Air Garam
air garam
Kita bisa menggunakan larutan air garam untuk berkumur saat mengalami sariawan.
Garam memiliki sifat antiseptik yang menimbulkan efek menenangkan dan mampu meredakan gejala sariawan.
Larutkan satu sendok teh garam laut atau garam alami lainnya dalam setengah gelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik.
Bilas mulut dengan air segar setelahnya.
Hal ini dapat dilakukan sebanyak dua sampai tiga kali sehari hingga luka sariawan membaik.
Baca Juga: Atasi Sariawan & 4 Manfaat Air Garam Buat Kesehatan! Sudah Tahu?
Kunyit
air kunyit hangat
Minum atau berkumur-kumur dengan kunyit juga dapat meredakan radang akibat sariawan, girls.
Senyawa aktif curcumin pada kunyit mengandung zat antiinflamasi yang baik untuk mengobati peradangan dan sariawan.
Apabila dikombinasikan dengan piperin, senyawa yang ditemukan dalam lada hitam, konon tubuh dapat lebih terbantu dalam memaksimalkan penyerapan kunyit.
Kita tinggal membuat minuman kunyit dengan mencampurkan 1/4 hingga setengah sendok teh kunyit bubuk dengan sedikit lada hitam dan 200 ml susu, lalu panaskan di dalam panci sampai hangat.
Minyak Cengkih
Cengkeh
Senyawa utama dalam cengkih yang disebut eugenol dapat bekerja seperti penghilang rasa sakit.
Untuk mengatasi sariawan, bubuhkan minyak cengkih pada kapas, lalu tempelkan pada bagian mulut yang menderita sariawan.
Kita juga bisa mencampurkan satu sendok teh cengkih utuh ke dalam satu gelas air mendidih dulu, kemudian diamkan selama paling enggak 5 menit sebelum menggunakan airnya untuk berkumur.
Baca Juga: Cegah Kanker & 6 Manfaat Lain Minum Cengkeh & Air Hangat Tiap Hari!
Cuka Apel
cuka apel
Sebuah studi pada tahun 2015 menyatakan bahwa cuka sari apel memiliki sifat antijamur yang membuatnya mungkin jadi alternatif pengobatan untuk sariawan, terutama yang disebabkan oleh aksesoris perawatan gigi seperti behel dan gigi palsu.
Cara menggunakannya, larutkan satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air setelah menyikat gigi.
Selanjutnya, gunakan untuk berkumur selama 15 detik.
Jangan lupa untuk mengencerkan cuka apel sebelum digunakan karena pH-nya yang rendah dapat menyebabkan erosi pada mulut dan pencernaan.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR