Awas! Ini 5 Makanan yang Bisa Ganggu Sistem Pernapasan Kita!

4. Gorengan

Siapa sih yang enggak suka makan gorengan? Selain bisa membuat tenggorokan sakit, gorengan ternyata juga bisa membuat perut kembung dan rasa enggak enak pada diafragma kita, menjadikan kesulitan bernapasan, deh.

Ditambah lagi, gorengan juga bisa menaikkan berat badan.

Berkat kandungan lemak yang enggak sehat, makanan berlemak juga bisa bikin kesehatan jantung kita terganggu!

5. Sayuran cruciferous

Sayuran cruciferous pada umumnya memang bisa membuat perut terasa kembung, tapi ini bisa membuat pernapasan kita juga ikutan terganggu, lho!

Memang sayuran cruciferous, seperti kol, lobak, dan brokoli penuh nutrisi dan serat. Namun ketika dimakan terlalu banyak sampai membuat perut kembung, sistem pernapasan kita juga bisa terganggu, nih.

(*)

Baca Juga: Makin Gemuk, Ini 4 Zodiak yang Makan Enggak Berhenti Selama di Rumah!

PROMOTED CONTENT