CewekBanget.ID - Selama melakukan physical distancing di rumah, rasanya makanan apapun jadi kita lahap, deh!
Namun hati-hati! Dari sekian banyak makanan yang kita konsumsi, bisa jadi ada makanan yang bisa membuat penampilan kita jadi cepat tua dan keriputan!
Yakin mau menghilangkan wajah imut kita walau masih remaja?
Makanya, yuk hindari keseringan konsumsi 5 jenis makanan yang bisa bikin kita cepat tua dan keriputan!
Baca Juga: Ini 7 Makanan Mengandung Kolagen Biar Kulit Kenyal & Anti Keriput!
1. Susu
produk susu
Semua produk susu, entah itu susu yang biasa kita minum, keju, hingga mentega ternyata bisa bikin kita cepat tua dan keriput.
Walaupun semua orang berbeda-beda, tapi rata-rata banyak orang yang enggak bisa menoleransi kandungan susu dalam tubuh.
Kalau sensitif sama susu, biasanya kulit gampang kemerahan dan jerawatan. Lebih parahnya lagi, kulit bakalan cepat kering, tertarik, dan lama-lama keriputan!
2. Makanan tinggi lemak
daging penuh lemak
Makanan tinggi lemak, seperti daging merah, sosis, hingga keju sebaiknya kita hindari kalau memang pengin terlihat muda dan imut terus, ya.
Makanan tinggi lemak membuat kolesterol dan lipid darah menjadi enggak terkontrol, sehingga memudahkan kenaikan berat badan dan pembengkakan.
Selain itu, makanan tinggi lemak juga sulit banget dicerna tubuh, sehingga bikin lemak menumpuk dalam tubuh!
3. Makanan yang digoreng
Gorengan
Seperti yang kita tahu, makanan yang digoreng pasti ada tambahan lemaknya.
Akan jauh lebih parah lagi kalau kita makan gorengan yang digreng menggunakan minyak jelantah, karena tingkat lemak jenuhnya jauh lebih tinggi!
Ditambah lagi, makanan yang digoreng punya tambahan kalori tinggi yang bikin gemuk dan kulit jadi mengendur!
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Ini Justru Bikin Wajah Lebih Cepat Keriput di Usia Muda!
4. Makanan tinggi garam
Keripik goreng
Ketika konsumsi makanan yang tinggi sodium/garam, biasanya tubuh bakalan kembung dan bengkak.
Ini karena tingkat garam yang tinggi dalam tubuh bisa membuat tubuh menyerap cairan yang sebabkan pembengkakan.
Kalau tubuh bengkak dalam waktu yang lama, lama-kelamaan kulit bakal kehilangan elastisitasnya dan jadi mengendur, tampak tua!
5. Popcorn
popcorn
Suka makan popcorn dengan rasa asin atau manis?
Sayangnya, kedua jenis popcorn tersebut juga jadi salah satu hal yang bikin wajah kita jadi tua!
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, makanan tinggi garam dan lemak yang ada di dalam popcorn berisi garam, karamel, atau mentega bisa bikin kita cepat keriputan!
(*)
Baca Juga: Heran Kenapa Kulit Keriput Setelah Mandi Atau Berenang? Begini Alasannya, Girls!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR