Persiapan UTBK SBMPTN 2020, Coba Teknik Pomodoro Biar Belajar Lebih Fokus!

Teknik belajar manajemen waktu

Teknik Pomodoro adalah teknik belajar manajemen waktu yang diciptakan oleh Francesco Cirilo pada tahun 1980an, saat dirinya duduk dibangku kuliah.

Karena kesulitan fokus saat belajar, Francesco membagi waktu belajar menjadi waktu-waktu yang singkat.

Yup! teknik ini menekankan kepada proses mengerjakan tugas yang dilakukan dengan metode interval waktu.

Baca Juga: Bawa Hoki, Ini Warna Keberuntungan Tiap Zodiak di Bulan Mei 2020!

Misalnya saja, kita mengatur dengan pengaturan 25 menit kerja, 5 menit istirahat, 25 menit kerja, 5 menit istirahat, dan terus dilakukan sesuai pola intervalnya.

Fyi, cara belajar ini dinamakan Pomodoro karena Francesco menggunakan timer dapur berbentuk tomat saat membuat teknik ini. Yup! Pomodoro dalam bahasa Itali artinya 'tomat'.

Cara mempraktikkan Teknik Pomodoro

Setelah tahu apa itu Teknik Pomodoro, kita bisa coba praktikkan biar belajar lebih fokus, girls.

Dilansir dari kompas.com, cara mempraktikkan Teknik Pomodoro ini mudah banget, kok!

1. Persiapkan materi

Pertama, siapkan materi yang ingin dipelajari dan buat daftar semua materi biar enggaka da yang terlewat.

Cara ini terbilang ampuh membantu kita mana materi yang jadi prioritas dan harus dipelajari duluan.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Bakal Langsung Hangout Setelah Physical Distancing Berakhir

2. Setting timer

Teknik Pomodoro menyarankan kita membagi waktu selama 25 menit untuk belajar dan 5 menit buat beristirahat.

Tapi kita enggak harus terikat sama saran waktu tersebut, kita bisa memodifikasi sendiri waktu belajar yang nyaman dengan kondisi kita. Misalnya dengan 20 menit fokus belajar kemudia 5 menit istirahat, dan seterusnya.

PROMOTED CONTENT