3. Melancarkan pencernaan
Selain bantu bersihkan ginjal, rambutan jadi sumber serat yang baik akan menyehatkan pencernaan kita. Rambutan juga ampuh mencegah terjadinya sembelit.
Yup! rambutan mengatur proses pencernaan dan mengoptimalkan pencernaan nutrisi.
Baca Juga: 5 Jurusan Kuliah yang Bisa Jadi Pilihan Buat Pencinta Dunia Fashion!
4. Jaga sistem kekebalan tubuh
Para ahli mengungkapkan bahwa buah rambutan bantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dalam penelitian yang diterbitkan pada jurnal LWT-Food Science and Technology tahun 2009, dikatakan bahwa rambutan mengandung sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Antioksidan itu berasal dari kandungan vitamin C pada buah rambutan.
Asupan vitamin C berguna untuk mendorong produksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
Yuk, mulai rajin konsumsi rambutan ya, girls! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR