Awas, Ini 7 Hal Aneh yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Stres Berat!

Gampang sakit

Yup, ketika stres, tubuh bakalan lebih gampang sakit.

Kalau kita stres, biasanya tubuh bakalan bekerja berkali-kali lipat lebih keras untuk mengatasi stres tersebut dan mencegah adanya 'ancaman' lain datang.

Makanya enggak heran kalau sistem imun menjadi lemah dan kita jadi gampang sakit.

Secara ilmiah, ketika kita stres, hormon stres yang disebut kortisol bakalan mengurangi lymphocytes, jenis sel darah putih yang membuat kita jadi gampang sakit.

Berkeringat berlebih

Coba perhatikan, biasanya kalau kita lagi stres berat, kita juga bakal berkeringat lebih intens.

Ini bisa terjadi karena adanya perubahan hormon pada tubuh dan tubuh menjadi lebih panas ketika stres.

Berkeringat adalah salah satu cara unik tubuh untuk membuat suhu tubuh kembali normal.

Perut kembung

Pencernaan itu punya sistem sarafnya sendiri yang terkoneksi ke otak.

Ketika kita stres, sistem saraf pencernaan bakalan ikut terganggu, sehingga menciptakan pencernaan yang enggak stabil, misalnya perut terasa kembung, konstipasi, hingga diare, lho!

Baca Juga: Ikan & 9 Makanan yang Bantu Usir Stres Selama Social Distancing Saat #HadapiCorona!

PROMOTED CONTENT