Menyikat gigi terlalu sebentar
Kalau lagi terburu-buru, kita kerap kali gosok gigi sekenanya dan sangat sebentar. Ya, kan? he-he.
Padahal, biar bersih maksimal paling tidak dibutuhkan waktu selama dua menit untuk membersihkan gigi, lho!
Kita bisa membagi daerah gigi menjadi empat bagian dan gosok masing masing bagian selama 30 detik.
Baca Juga: 5 Makanan Korea yang Bisa Kamu Jadikan Pilihan Buat Menu Takjil. Enggak Ribet Kok!
Jarang menggunakan dental floss setelah menggosok gigi
Terakhir, yang juga sering terlewat padahal penting adalah penggunaan dental floss sebelum menggosok gigi.
Menurut Massachusetts Dental Society, hal ini dapat membuat bakteri jadi lebih mudah dibersihkan.
Selain itu, dental floss juga memudahkan fluoride pada pasta gigi untuk menjangkau berbagai tempat di dalam mulut kita.
Yuk, mulai sekarang kurangi kesalahan-kesalahan diatas, biar gigi tetap sehat dan terawat
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR