Cewekbanget.id - Girls, penting buat kita untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Salah satunya dengan cara rajin menggosok gigi.
Tapi ternyata, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa kita sadari dapat menjadi salah satu penyebab kerusakan gigi, lho!
Kalau kebiasaan tersebut terus dilakukan, bukan enggak mungkin gigi kita jadi mudah rapuh dan sensitif. Duh..
Baca Juga: Ayu Banget! Intip 4 Penampilan Manis Aurel Hermansyah Pakai Kebaya!
Untuk itu, penting buat kita untuk tahu hal-hal apa saja yang mungkin sehari-hari kita lakukan dan menyebabkan kerusakan gigi.
Ini dia 6 hal yang ternyata dapat merusak gigi kita, girls. Salah satunya adalah kebiasaan minum soda!
1. Menyikat gigi terlalu lama
Menyikat gigi memang penting untuk menjaga kesehatan gigi. Tapi tahu enggak girls, menyikat gigi terlalu lama dan terlalu kuat, apalagi dengan sikat gigi yang keras justru akan merusak email gigi dan membaut iritasi jaringan gusi.
Jauh lebih baik kita menggunakan sikat gigi yang berbulu lembut dan enggak menggosoknya terlalu lama. Perlu diingat juga untuk menggosok gigi selama 2 menit , sebanyak dua kali sehari.

menggosok gigi
2. Konsumsi permen asam