Makanan Pedas Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan. Mitos Atau Fakta?

CewekBanget.ID - Pasti enggak sedikit di antara kita yang menyukai makanan pedas.

Sensasi saat mengonsumsi makanan pedas memang berbeda.

Selain itu, konon katanya makanan pedas memiliki sejumlah manfaat, salah satunya untuk membantu menurunkan berat badan.

Hmm, benar enggak, ya?

Baca Juga: Ternyata Sariawan Disebabkan oleh Makanan Pedas & 3 Hal Ini Lho!

Dapat Mengurangi Dorongan Makan

Dilansir dari Live Strong, penelitian yang diterbitkan di Chemical Senses pada tahun 2012 menunjukkan bahwa makanan pedas dapat mengurangi keinginan seseorang untuk mengonsumsi makanan manis, asin, dan berlemak.

Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan oleh Appetite pada 2014 juga menemukan bahwa beberapa orang yang mengonsumsi makanan pedas umumnya lebih cepat merasa kenyang.

Jadi, kemungkinannya untuk makan berlebihan pun berkurang.

Thermogenesis

PROMOTED CONTENT