2. Mempercepat buang air besar
Sering berlama-lama di toilet duduk dan kesulitan mengalami buang air besar? Tandanya kita wajib banget menggunakan toilet jongkok, lho!
Ketika berjongkok, kita membuat angle tertentu yang bisa mempercepat proses pengeluaran tinja dari dalam usus.
Angle ini bakalan memberikan tekanan pada bagian dubur, sehingga membuat kotoran lebih cepat keluar tanpa menimbulkan rasa sakit.
3. Bikin kaki lebih kuat dan fleksibel
Percaya atau enggak, menggunakan toilet jongkok seumur hidup tandanya kita membuat kaki kita berolahraga.
Dengan begitu, seluruh bagian kaki, mulai dari paha, betis, hingga pergelangan kaki bakalan jadi lebih kuat dan fleksibel.
Nah, kekuatan dan kefleksibelan kaki ini bakalan bikin kita jadi lebih mudah menyeimbangkan diri!
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ini 3 Alasan Kenapa Suara Kita Bisa Terdengar Lebih Bagus Saat Berada di Kamar Mandi
4. Anti kram
Kalau menghabiskan waktu dengan duduk selama mungkin di toilet duduk bakalan bikin kaki jadi kram, dengan toilet jongkok hal yang sama enggak bakalan terjadi!
Selain 'bisnis' kita lebh cepat kelar, ketika berjongkok paha kita bakalan menjadi sokongan untuk usus besar, sehingga sulit terjadi kram.
Kalau kita menggunakan toilet duduk, kram yang kita rasakan terus-menerus bakalan bikin kita mudah terkena hernia dan beragam macam penyakit mengerikan lainnya!
Lalu gimana dengan kita yang punya toilet duduk?
Kursi kecil pada toilet duduk
Enggak perlu minta orangtua segera ganti toilet di rumah.
Kita bisa menambahkan kursi kecil pada bagian bawah toilet duduk, sehingga membuat kita duduk dalam angle yang mirip seperti ketika sedang berjongkok.
Dengan begitu, kita juga bisa merasakan manfaat yang sama seperti kita memakai toilet jongkok, kok!
(*)
Baca Juga: Jangan Pernah Simpan 6 Produk Kecantikan Ini di Kamar Mandi!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR