:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/11/snapinstaapp_345073517_34300635-20230511082857.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID -Pandemi COVID-19 memang banyak mengubah gaya hidup kita sehari-hari.
Selain anjuran untuk diam di rumah saja apabila enggak ada keperluan mendesak, kita pun diharuskan mengenakan masker setiap kali hendak beraktivitas di luar rumah, termasuk berolahraga.
Namun sebetulnya penggunaan masker saat berolahraga bahaya enggak, sih?
Baca Juga: Olahraga di Era New Normal Harus Pakai Masker, Aman Enggak Sih?
Kondisi Tubuh dan Kekurangan Oksigen
Ilustrasi olahraga
Dilansir dariKompas.compada Jumat (5/6/2020),Ketua Pusat Penelitian Kardiovaskuler Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran, Bandung, Prof. A. Purba mengatakan, semua kejadian akan kembali pada kondisi tubuh.
Bagi orang yang sangat sehat (ditentukan dengan hasil tes), olahraga mengenakan maskerenggak berpengaruh banyak.
Akan tetapibagi orang yang berisiko atau enggak mengetahui kondisi kesehatannya,berolahragamengenakan masker enggak disarankan.
Selain itu, jenis olahraga seperti berlari juga biasanyamembutuhkan oksigen yang banyak, sehingga apabila mulut dan hidung ditutupi dengan masker, asupan oksigen ke jantung maupun otak berkurang.
