Cewekbanget.id - Duh, bau kaki memang sangat mengganggu ya, girls!
Walaupun bagian kaki jarang diperhatikan, tapi kalau sudah bau bisa mengganggu keseluruhan penampilan kita, lho!
Itulah kenapa lebih baik mencegah biar kaki kita enggak mengeluarkan bau yang kurang sedap. Yup! mencegah lebih baik daripada mengobati, kan? hehe.
Baca Juga: Stres dan 3 Penyebab Bau Kaki yang Perlu Kita Waspada, Girls!
Pencegahan masalah bau kaki harus tetap dilakukan meski kita enggak pernah mengalaminya. Karena, bukan enggak mungkin kalau kita malas, kaki kita yang enggak pernah bau pun jadi menimbulkan bau yang kurang sedap.
So, ini dia 5 tips mencegah bau kaki dan menjaga kaki biar tetap sehat!
1. Perhatikan pemakaian sepatu dan kaos kaki
Mencegah timbulnya bau kaki, kita harus perhatikan pemakaian sepatu dan kaos kaki, girls.
Sebisa mungkin enggak memakai satu sepatu selama dua hari berturut-turut, apalagi kita lakukan secara sering.
Itu karena keringat masih akan menempel dan mengandung berbagai bakteri penyebab bau kaki.
Ilustrasi bau kaki
Selain sepatu, hal ini juga berlaku pada kaos kaki. Sebisa mungkin kita mengganti kaos kaki setiap hari atau tiap 2 hari sekali.
Yup, usahakan juga memakai kaos kaki dengan bahan katun yang bisa menyerap keringat pada kaki biar enggak bau.
Baca Juga: 4 Channel YouTube yang Bisa Dijadikan Referensi Bikin Dessert
2. Jaga kebersihan kaki
Biar kaki enggak menimbulkan bau yang enggak sedap, kita wajib menjaga kebersihan kaki, setiap kali mandi, setelah berpergian, ataupun saat merasa kaki kita kotor.
Caranya, cuci kaki dengan bersih setiap hari dengan sabun yang mengandung antibakteri dan antijamur. Setelah itu, keringkan sampai benar-benar kering supaya kaki, terutama pada sela-sela jari, tidak terasa lembap.
3. Rendam dan scrub kaki
Merendam kaki juga bisa mengurangi bau kaki, lho!
Siapkan campuran cuka apel dan air hangat dengan perbandingan 1:2. Kemudian rendam kaki selama 15 menit dan bilas dengan air biasa.
Kita juga jangan lupa untuk rutin melakukan scrub kaki. Selain membuat kaki lebih lembut, scrub kaki juga menghilangkan kulit mati sehingga membuat kaki kita semakin segar dan enggak berbau lagi.
Baca Juga: 4 Produk Skincare dan Makeup Ini Harus Disimpan di Kulkas Biar Awet! Sudah Tahu?
4. Semprotkan antiperspirant
Jangan lupa juga semprotkan deodoran atau antiperspirant pada kaki sebelum menggunakan sepatu atau kaos kaki, ya!
5. Perhatikan cara penyimpanan sepatu
Cara penyimpanan sepatu yang benar juga membantu mencegah timbulnya bau kaki, lho.
Simpan sepatu di tempat dengan sirkulasi udara yang baik.
Jangan lupa angin-anginkan sepatu secara berkala, terutama jika habis memakainya seharian penuh.
Bisa juga masukkan beberapa bungkus silica gel kecil pada setiap pasang sepatu saat disimpan.
Silica gel yang mengandung silikon dioksida ini mampu menyerap kelembapan di dalam sepatu dan mengusir bau tidak sedap.
5 Tips di atas bisa kita coba untuk cegah bau kaki muncul ataupun mencegah bau kaki menjadi semakin parah. (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR