4 Manfaat dari Rutin Minum Teh Hijau Setiap Pagi. Berkhasiat Banget!

CewekBanget.ID - Mungkin sebagian besar dari kita udah tahu kalau teh hijau memang baik banget untuk kita konsumsi.

Apalagi buat kita yang pengin menurunkan berat badan.

Seorang cewek asal Amerika Serikat bernama Kelly Brunch membagikan pengalamannya setelah rutin mengonsumsi teh hijau setiap pagi selama sebulan, nih!

Nah, buat kita yang masih ragu untuk mengonsumsi teh hijau, coba dicek perubahan apa aja yang Kelli rasakan setelah rutin konsumsi teh hijau setiap pagi!

Baca Juga: Buat Obat Jerawat, Ini 4 Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui!

1. Keinginan untuk minum minuman manis berkurang

Minuman terbaik bagi tubuh kita memang air putih.

Namun, ada kalanya kita sering merasa pengin mengonsumsi minuman manis.

Nah, kalau kita rutin mengonsumsi teh hijau tiap hari, keinginan untuk minum minuman manis jadi berkurang, lho!

Kelly mengaku saat meminum teh hijau, ia enggak menambahkan pemanis apapun ke dalam tehnya.

Merasakan rasa asli teh hijau menurutnya membuat keinginan mengonsumsi minuman manis berkurang.

Baca Juga: 4 Cara Menghadapi Mantan yang Masih Suka Stalking Kita. Ganggu Banget!

2. Enggak mudah terserang penyakit

Kelly mengonsumsi teh hijau pada bulan September di mana saat itu terjadi perubahan musim di Amerika Serikat.

Perubahan musim tersebut membuat banyak orang terserang flu dan virus lainnya.

Ia mengaku suami dan anaknya jatuh sakit bahkan anaknya sempat dirawat di rumah sakit.

Namun, Kelly enggka merasa sakit sebab ia merasa kekuatan anti-oksidan dalam teh hijau yang membantunya.

3. Menurunkan berat badan

Kelly mengaku sempat mengalami penurunan berat badan setelah rajin konsumsi teh hijau.

Rutin minum teh hijau juga membuat tubuh jadi lebih sehat dan lebih fit.

Kalau pengin mencoba rutin minum teh hijau selama sebulan seperti Kelly, salah satu waktu terbaik untuk minum teh hijau yaitu setelah sarapan di pagi hari untuk melancarkan sistem metabolisme, ya!

4. Hidup menjadi lebih sehat

Saat Kelly mencoba rajin konsumsi teh hijau, ia lebih mudah memilih pilihan yang lebih sehat.

Ia jadi lebih memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi baik oleh dirinya atau keluarganya.

Teh hijau juga membuat dirinya enggak banyak konsumsi minuman yang buruk misalnya alkohol.

Nah, setelah menyimak cerita Kelly Brunch, kita juga bisa ikut mencoba untuk rutin minum teh hijau mulai dari sekarang! (*)

Baca Juga: Kepoin Urutan Zodiak yang Paling Sombong Hingga Paling Ramah. Kamu?

PROMOTED CONTENT