CewekBanget.ID - Sebagai remaja, siapa dari kita yang enggak menginginkan kulit yang bersih dan sehat?
Karena gimanapun, penampilan kita juga berpengaruh pada kepercayaan diri sebagai remaja, nih.
Namun sebenarnya, menjaga kulit bersih dan sehat itu mudah, selama kita tahu rahasia dibaliknya, lho!
Yuk cari tahu dulu 5 rahasia kulit bersih dan sehat buat remaja yang ternyata gampang banget!
Baca Juga: 3 Minuman Ini Ternyata Bisa Hilangkan Jerawat dengan Cepat. Cobain!
Mencuci muka 2 kali sehari
Sebagai remaja, produksi sebum pada kulit bakalan meningkat drastis. Ditambah lagi kita juga dituntut buat aktif biar bisa tetap sehat sebagai remaja yang membuat wajah jadi gampang kotor dan berkeringat.
Kalau kita enggak mencuci muka 2 kali sehari, dijamin kulit bakalan meradang dan gampang berjerawat, deh!
Disarankan cuma mencuci muka 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari saat bangun tidur dan sebelum tidur. Kalau memang pengin cuci muka lagi, kita bisa membilas wajah kita dengan air bersih aja, ya!
Jangan pegang wajah
Jangan pernah pegang-pegang wajah kita!
Tangan kita termasuk salah satu area tubuh yang paling jorok dan kita enggak pernah tahu sejorok apa tangan kita dengan mata telanjang. Belum lagi tangan kita juga memproduksi minyak yang menyumbat pori-pori.
jadi, jangan pernah memegang wajah dalam keadaan apapun, kecuali kalau kita sudah cuci tangan dengan sabun, ya!
Perhatikan juga jangan pernah menyentuh, mengorek, atau memencet jerawat yang malah bikin jerawat makin meradang, sulit menghilang, dan meninggalkan bekas mendalam pada kulit kita!
Makan yang sehat
Makanan juga harus dijaga untuk kulit yang bersih dan sehat, nih.
Tahukah kalau makanan tinggi gula, makanan olahan, dan susu bisa menyebabkan kulit kita jadi gampang berjerawat? Ini karena makanan tersebut bisa membuat kulit jadi meradang.
Lebih baik makan makanan yang segar dan baik buat kesehatan kita juga, seperti sayuran dan buah-buahan.
Jangan lupa minum air putih hangat yang banyak untuk mendetoks tubuh biar jerawat kita lebih terkontrol, nih!
Baca Juga: Sering Dilupakan, 4 Skincare Ini Harusnya Dipakai Remaja Pagi Hari!
Facial
Yup, remaja, khususnya yang sudah 13 tahun wajib banget melakukan facial.
Facial sendiri bertujuan untuk menghilangkan komedo penyebab jerawat dan kotoran lain yang menyumbat pori-pori kulit kita.
Facial bisa dilakukan di salon atau di dokter kulit, tapi kita juga bisa melakukannya di rumah.
Caranya adalah dengan melakukan steaming pada wajah, scrub setidaknya 1-2 kali seminggu, dan melakukan ekstraksi komedo dengan benar.
Untuk cari tahu cara ekstraksi komedo, kita bisa baca artikel di bawah ini!
Baca Juga: Cuma Semalam! Ini Cara Lengkap Menghilangkan Komedo Sendiri di Rumah!
Belajar tentang skincare
Enggak sampai di sana, kita juga harus belajar banyak hal tentang skincare.
Misalnya mencari tahu apa jenis kulit kita, mencari tahu skincare apa aja yang dibutuhkan oleh remaja, mencari tahu bahan skincare seperti apa yang cocok buat permasalahan kulit kita, dan mencari tahu tanda-tanda seperti apa skincare yang enggak cocok buat kulit kita.
Bahkan, sabun cuci muka yang kita pakai saat ini bisa jadi sudah enggak cocok dalam beberapa bulan ke depan. Tugas kita adalah mencari sabun cuci muka lainnya yang bisa lebih tepat mengatasi masalah kulit, nih.
Belajar tentang skincare bakalan kita pelajari seumur hidup, jadi jangan bosen, ya!
(*)
Baca Juga: Banyak yang Salah! Ini 5 Langkah Tepat Pakai Serum Biar Bekerja Maksimal!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR