CewekBanget.ID - Meski masih sering dianggap sebagai pembahasan yang tabu, kesehatan seksual dan reproduksi penting banget buat kita ketahui dan pelajari, lho!
Salah satu hal yang seharusnya kita ketahui dengan baik adalah cara merawat alat reproduksi agar tetap sehat.
Kita enggak bisa sembarangan merawat dan membersihkan area vagina, nih.
Yuk, ketahui cara yang benar agar vagina tetap bersih dan sehat!
Baca Juga: Cewek Wajib Tahu! Gini Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Vagina!
Mekanisme Pembersihan Vagina
Ilustrasi Vagina
Mungkin masih banyak dari kita yang berpikir bahwa vulva dan area vagina berada di tempat yang tertutup sehingga selalu terjaga bersih.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu kita lakukan dan hindari secara rutin untuk memastikan area tersebut tetap bersih.
Banyak cewek yang berpikir, perlu membersihkan area kewanitaan ketika mandi, padahal hal itu enggak perlu karena vagina bersifat self-cleaning alias memiliki mekanisme untuk membersihkan dirinya sendiri.
"Keputihan atau vaginal discharge adalah cara area tersebut membersihkan diri," kata dokter obgyn tersertifikasi dan pendiri Calla Women's Health, Kameelah Phillips, MD, dilansir dari POPSUGAR lewat Kompas.com pada Jumat (19/6/2020).
Keputihan membawa keluar bakteri dalam tubuh dan lainnya yang mungkin tersangkut di vagina.
Proses ini terjadi setiap hari, namun jumlah keputihan yang dihasilkan vagina dapat sering berubah berdasarkan siklus ovulasi, kondisi kesehatan, dan infeksi.
Baca Juga: Waspadai 5 Penyakit Ini Kalau Kita Mencukur Habis Rambut Vagina!
Jangan Douching!
Di sisi lain, Dr. Phillips merekomendasikan untuk menghindari douching.
Douching sendiri merupakan praktik membersihkan vagina dengan cara menyemprotkan larutan khusus ke dalam saluran vagina.
Menurut Dr. Phillips, sekalipun yang disemprotkan saat douching adalah air, itu dapat mengganggu keseimbangan alami bakteri sehat yang berusaha diproduksi oleh tubuh.
Dr. Phillips merekomendasikan untuk hanya mencuci bagian luar vulva dan labia utama dengan sabun lembut.
"Kita tidak perlu memasukkan jari atau sabun atau apa pun ke dalam untuk membersihkan vagina," katanya.
Baca Juga: Kerap Diabaikan, Ternyata 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Jerawat di Vagina, Lho!
Untuk membersihkan vagina, bukalah labia kita dan lap dengan jari basah atau sedikit air sabun.
Ini dilakukan untuk menghilangkan smegma atau penumpukan sel kulit mati, minyak, dan cairan lain yang ditemukan di lipatan vagina, kemudian bilas dengan air bersih.
Jika memiliki rambut kemaluan, kita boleh menggunakan sabun lembut untuk membersihkannya pada daerah penahan rambut, seperti labia luar, karena rambut dapat menahan bau.
Untuk membersihkan labia bagian dalam, Dr. Phillips menyarankan untuk cukup membilasnya dengan air.
Jika pengin menggunakan produk tertentu untuk membersihkan vagina, Dr. Phillips merekomendasikan hanya menggunakannya pada area penahan rambut.
"Bicara tentang perawatan vulva dan vagina, lebih sedikit akan lebih baik," Dr. Phillips menekankan.
Aroma pada Vagina
Vagina enggak perlu berbau harum banget, kok.
Malah faktanya, normal jika vagina memiliki aroma dan berubah setiap hari.
Namun jika kita mendapati aroma yang sedikit amis, itu adalah indikator infeksi dan kita harus berkonsultasi dengan dokter.
Vagina sangatlah sensitif, tetapi jangan berlebihan merawatnya, ya.
Jika kita memiliki pertanyaan tentang kesehatan vagina, pastikan untuk bertanya kepada ahli agar mendapatkan penjelasan yang tepat.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR